Alcohol is voor veel Russen net zo'n onmisbare metgezel van het nieuwe jaar als het sneeuwmeisje voor de kerstman. Drinken maakt het gesprek gemakkelijker, plassen vaker en 's ochtends wordt rekening gehouden met hoe goed het de dag ervoor was.
Om ervoor te zorgen dat uw Nieuwjaarsvakantie niet gepaard gaat met kreunen vanwege hoofdpijn en algemene slechte gezondheid, presenteren we de top 10 van meest effectieve huis- en medicijnen voor een kater.
Belangrijk: Elk van de volgende remedies heeft contra-indicaties, variërend van individuele intolerantie als het gaat om huismiddeltjes, en eindigt met bijwerkingen en gezondheidscontra-indicaties als het gaat om medicijnen.
Lees aandachtig de instructies voor uw favoriete katerremedie voordat u deze koopt!
De meest effectieve huismiddeltjes voor een kater
5. Bananen
Bananen leveren kalium aan het lichaam - een elektrolyt die we verliezen als we zweten of schrijven. Alcoholgebruik verstoort de elektrolytenbalans in het lichaam en verlaagt de kaliumspiegel aanzienlijk.
Bananen bevatten ook vitamine C en B6, die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen die de lever negatief beïnvloeden na het drinken van alcohol.
Er is een uitstekend huisrecept tegen een kater: meng 2 bananen, 2 eetlepels honing en een glas melk in een blender. Drink in kleine slokjes. Honing is een bron van glucose, melk is een goed sorptiemiddel en waarom je bananen nodig hebt, weet je al.
4. Kippensoep
Een hete kom soep na een stormachtige nacht is misschien de perfecte oplossing voor al je katerproblemen.
Kippenbouillon is rijk aan natrium, dat samen met kalium en chloor de belangrijkste elektrolyt in het lichaam is. Het bevat ook kalium, vitamine B2, vitamine B6 en vele andere heilzame stoffen.
3. Mineraalwater zonder gas
Bij een kater heeft je lichaam twee primaire dingen nodig: het herstellen van de zuur-base-balans en het wegwerken van uitdroging.
En daarmee en met een ander, alkalisch mineraalwater, bijvoorbeeld Borjomi, zal het perfect aankunnen. Laat vlak voor het drinken er gas uit ontsnappen om het maagslijmvlies (het komt al min of meer uit alcohol) niet te irriteren met een portie koolstofdioxide.
Een ander populair recept voor een kater: een glas mineraalwater waaraan sap van 1 citroen wordt toegevoegd - een natuurlijke bron van vitamine C. Deze simpele remedie helpt uitstekend bij dorst en vermindert de intensiteit van de vergiftigingsverschijnselen. Hoewel het toevoegen van citroen misschien niet de beste oplossing is als u gastritis of andere problemen met het maagdarmkanaal heeft.
2. Oefening
En dit item van de selectie van effectieve remedies voor een kater kan bij veel lezers verontwaardiging veroorzaken. Oefening als je hoofd pijn doet, je ziek voelt en het lijkt alsof je doodgaat? Ja, op het eerste gezicht gaan beweging en een kater nooit hand in hand. Maar heb je de uitdrukking 'tegenstellingen aantrekken' gehoord?
Een jogging of een andere warming-up in de frisse lucht zal de doorbloeding helpen verbeteren en uw hoofd "reinigen". De endorfines die tijdens het sporten worden geproduceerd, zorgen ervoor dat u zich beter voelt. En dan komen er gifstoffen uit je. Je kunt niet rennen, in ieder geval snel lopen, bewegen - dit is de enige manier om de algemene malaise snel uit een kater te verwijderen.
1. Komkommer of kool augurk
Goedkoop en misschien wel de meest effectieve en bewezen remedie tegen een kater. En allemaal omdat deze vloeistoffen een bron zijn van opgeloste zouten en elektrolyten, stoffen die de beweging van watermoleculen in cellen reguleren, de bloedstolling beïnvloeden en vele andere belangrijke functies vervullen.
En een glas kool of komkommer-augurk (maar geen marinade waarin azijn zit) is in wezen de eerste stap naar het normaliseren van het water-zoutmetabolisme in het lichaam. En koolpekel bevat ook barnsteenzuur, wat nodig is voor het normale proces van cellulaire ademhaling. Waarom is het belangrijk bij een kater? Omdat de cellen van de hersenen en andere lichaamsweefsels na vergiftiging lijden aan zuurstofgebrek.
Na het drinken van 1-2 glazen pekel, kan men al beginnen met volledige hydratatie van het lichaam - drink water of fruitdrank.
De beste medicijnen en voedingssupplementen voor een kater
5. Alka-Seltzer
Prijs - vanaf 372 roebel
Een van de meest populaire katermedicijnen bevat citroenzuur en acetylsalicylzuur, evenals natriumbicarbonaat.
De eerste is ervoor verantwoordelijk dat het medicijn zo snel mogelijk door het lichaam wordt opgenomen.
Acetylsalicylzuur is de beste vriend van een persoon die aan een kater lijdt, omdat het snel hoofdpijn en spierpijn verlicht en warmte verlicht.
En natriumcarbonaat neutraliseert op zijn beurt zoutzuur in de maag.
4. Limontar
Prijs - vanaf 99 roebel
Deze goedkope pillen bevatten barnsteenzuur. Het is een regulator van het energiemetabolisme en heeft een complex effect op het lichaam. Inclusief:
- antioxidant;
- verbetert de antitoxische functie van de lever;
- beschermt cellen tegen hypoxie;
- verhoogt de afscheiding van maagsap en verhoogt de eetlust;
- draagt bij aan de snelle verwijdering van xenobiotica uit het lichaam - chemische verbindingen die vreemd zijn aan het lichaam.
En dit zijn verre van alle gunstige eigenschappen van barnsteenzuur. U kunt deze tool niet alleen gebruiken voor de behandeling van een kater, maar ook voor de preventie ervan. Hiervoor moet u 20-60 minuten voor het innemen van alcohol 1 tablet Limontara innemen.
3. Aspirine
Prijs - vanaf 80 roebel
De gemakkelijkste katerbehandeling voor hoofdpijn. Het belangrijkste actieve ingrediënt - acetylsalicylzuur - verdunt ook het bloed, voorkomt bloedstolsels in de bloedvaten, verlicht koorts en heeft een ontstekingsremmend effect.
Vergeet niet dat je aspirine moet drinken met water, en in geen geval - bier of een ander alcoholisch drankje.
2. Drink UIT
Prijs - vanaf 126 roebel
De fabrikant heeft verschillende nuttige componenten aan dit voedingssupplement toegevoegd:
- barnsteenzuur;
- citroenzuur;
- gemberextract;
- zoethoutextract;
- ginseng-extract;
- guarana-extract;
- mate extract;
- eleutherococcus-extract.
DrinkOFF verlicht symptomen van een kater als misselijkheid, duizeligheid, beven in het lichaam, vermoeidheid en verlies van coördinatie. Maar het is het beste om deze remedie onmiddellijk in te nemen nadat ze het gevoel hebben dat ze hun dosis alcohol hebben overschreden, dan komt de verbetering heel snel (volgens beoordelingen - na 10-15 minuten).
Je kunt ook capsules nemen voor het slapen gaan, dan komt een kater 's ochtends misschien helemaal niet.
1. Medichronal
Prijs - vanaf 2700 roebel
Recensies over deze tool zijn zo goed dat ze zelfs wantrouwen veroorzaken. Ik bedoel, Medichronal lijkt te efficiënt te handelen om waar te zijn, toch?
Gelukkig voor mensen die aan een kater lijden, helpt dit medicijn echt om zulke vervelende symptomen van een kater als hoofdpijn, gebrek aan eetlust en een gevoel van zwakte door het hele lichaam in korte tijd te verwijderen. Het bevat drie actieve ingrediënten:
- Glucosemonohydraat: helpt het lichaam te hydrateren en heeft een ontgiftende werking. Het elimineert onvoldoende hydratatie (uitdroging) problemen zoals vermoeidheid en hoofdpijn, en je zult je er meestal beter door voelen.
- Glycine: dit aminozuur en deze neurotransmitter verminderen psycho-emotionele stress, maken je meer ontspannen en verhogen de mentale prestaties.
- Natriumformiaat (of op langere termijn - natriumzout van mierenzuur): in de voedingsindustrie wordt het gebruikt als conserveermiddel, waardoor de levensduur van producten wordt verlengd.
Heeft Medichronal vangst? Natuurlijk is dat zo. Dit is de hoge prijs.
