Het reliëflichaam en de krachtige spieren zijn een voorwerp van bewondering bij meisjes en jaloezie bij mannen. Om een atletische lichaamsbouw te bereiken, heb je echter goede voeding en langdurige training nodig. En de machtigste mensen ter wereld zijn daar een goed voorbeeld van. Ze hebben hard gewerkt om te worden wie ze zijn en blonken uit in de krachtsport.
Neem de uitbreiding in je hand en we zullen het je vertellen wie is de sterkste man ter wereld en in Rusland. We hebben niet alle deelnemers in de lijst gerangschikt van minder krachtig naar meer. De eerste plaats werd echter toegekend aan de huidige houder van de titel 'de sterkste man op aarde'.
10. Becca Swanson (44 jaar)
De enige vertegenwoordiger van het schone geslacht onder de harde powerlifters. Momenteel is Amerikaans Swanson - de enige hurkende vrouw met een gewicht van 387 kg. Deze dame kan vanuit buikligging 270 kg persen.
Ze nam ook deel aan de competitie om de titel van de sterkste vrouw ter wereld sinds 2002. Op dit moment is ze de sterkste vrouw op aarde.
9. Mikhail Koklyaev (40 jaar)
In 2018 wist de Russische held de drijvende kraan Volgar met een gewicht van 6500 ton in 2 minuten te verplaatsen en 2 meter 22 centimeter te slepen. Dit record is opgenomen in aanwezigheid van een vertegenwoordiger van het Russian Book of Records.
Eerder werden de successen van Koklyaev opgemerkt door Arnold Schwarzenegger zelf. In 2011 sprak Schwarzenegger bewondering uit voor het feit dat de Chelyabinsk-atleet tweemaal 111 kg tilde tijdens de Arnold Strongman Classic-2011
8. Eddie Hall (30 jaar)
Deze Britse sterke man kan een gewone persoon gemakkelijk boven de grond heffen, als een lappenpop. Hij werd in 2017 erkend als de sterkste ter wereld en tot nu toe is hij de enige die een gewicht van 500 kg kan tillen. Het vorige record was 465 kg en ook Eddie Hall zette het neer.
Vanwege gezondheidsproblemen sprak Hall echter zijn voornemen uit om terug te keren naar de competitie met een lager gewicht.
7. Yuko Ahola (47 jaar oud)
Deze Finse atleet heeft het wereldrecord in de Hercules-houdoefening. Tijdens deze oefening moet de sterke man de kettingen gebruiken om twee pilaren vast te houden die in tegengestelde richting leunen. De winnaar is degene die de langste berichten kan bekleden. Anhola kon pilaren met een gewicht van 197 kg gedurende 45,7 seconden vasthouden.
Anhola vestigde ook een wereldrecord in de oefening Atlas Stones (215 kg). Tijdens deze wedstrijd moet een ronde stenen of betonnen bal niet alleen worden opgetild, maar ook over een rek van een bepaalde hoogte worden gegooid of op een speciale kast worden gezet.
Na een heroïsche carrière te hebben verlaten, probeerde Yuko zijn hand in de bioscoop. Hij verscheen in films als Invincible, Kingdom of Heaven, Vikings en War of the Dead. Hij is ook een van de organisatoren en juryleden van de World's Strongest Man-wedstrijd.
6. Magnus Ver Magnusson (55 jaar)
De ex-sterke man en powerlifter uit IJsland werd vier keer de machtigste persoon ter wereld.
Magnusson's titels omvatten West Coast Viking, Strongest Man in Northern Europe, Strongest Man in Europe en World Muscular Champion.
Momenteel heeft de atleet de wereld van de grote sport verlaten. Hij is eigenaar van de prestigieuze Giant’s Nest-sportschool in Reykjavik en zet de weg voor echte toekomstige powerlifters.
5. идydrunas Savickas (42 jaar)
Een van de machtigste mensen ter wereld komt uit Litouwen. Hij wordt beschouwd als een van de grootste moderne sterke mannen die alle grote wedstrijden heeft gewonnen.
Savickas werd 14 keer "The Strongest Man in Lithuania", driemaal "The Strongest Man in Europe" en won de wedstrijd "The Strongest Man in the World" 4 keer. Hij won ook een zilveren medaille in Japan in de World Power-hijswedstrijd en won in totaal 1020 kg - slechts 2,5 kg minder dan Brad Gillingham, de gouden medaillewinnaar, zelfs de titel van een van de meest ongewone mensen verdiende.
En in de spaarpot van prestaties van de Litouwse atleet, een zesvoudige overwinning in Arnold Strongman Classic.
4. Mariusz Pudzyanovsky (41 jaar)
De trots van de Poolse sport staat in het land bekend als "Dominator" en "Poojiang". Tijdens zijn carrière als sterke man won Pudzyanovsky vijf titels van de sterkste man ter wereld, meer dan enige andere atleet volgens het Guinness Book of Records.
En in 2009 maakte Dominator zijn debuut als vechter van mixed martial arts.
3. Brian Shaw (36 jaar)
In zijn jeugd was Shaw een uitstekende basketbalspeler (zijn lengte is 203 cm) en speelde hij voor het team van zijn universiteit, waar hij een diploma in wellnessmanagement behaalde.
Hij is viervoudig houder van de titel 'De sterkste man ter wereld'. Tweemaal won de Arnold Classic en ooit de All America Strongman Challenge, die deel uitmaakt van het jaarlijkse FitExpo fitnessfestival in Californië.
In 2011 werd Brian Shaw de enige (toentertijd) persoon die in hetzelfde jaar twee grote sportevenementen won: Arnold Classic en "The Strongest Man on the Planet".
2. Elbrus Nigmatullin (44 jaar)
Een meervoudig houder van de titel "The Strongest Man in Russia" is al vele jaren bezig met powerlifting en armwrestling en zijn naam is herhaaldelijk op de pagina's van het Guinness Book of Records verschenen.
In 2016 kon hij het amusement van de oude krijgers herhalen - om twee paarden in verschillende richtingen te laten trekken, met een gewicht van 870 kg.
En in 2017 vestigde Nigmatullin een nieuw wereldrecord. Hij kon een ballon op een afstand van 50 meter bewegen en uitrekken met een schaalvolume van 2500 kubieke meter en een hefkracht van 350 kg. Het kostte de Russische sterke man 2 minuten en 35 seconden om deze taak te voltooien.
De sterke man en acteercarrière van Tsjeljabinsk gingen niet voorbij. Hij speelde in de televisieserie "Yellow Dragon" en speelde de meester van vechtsporten.
1. Haftor Bjernsson (29 jaar) - de machtigste persoon ter wereld
Als je een van de populairste series ter wereld hebt gekeken, 'Game of Thrones', dan herinnerde je je waarschijnlijk Sir Grigor's 'Mountain' Kligan. Het werd gespeeld door de IJslander Haftor Bjernsson.
Dit jaar nam Mountain Man deel aan de wedstrijd 'The Strongest Man in the World 2018', die plaatsvond in Rizal Park in Manilla (Filipijnen). Hij nam sinds 2012 jaarlijks deel aan dit evenement, maar behaalde voor het eerst de eerste plaats.
Happy Bjernsson plaatste een foto op sociale netwerken waarop hij op de bovenste trede van het voetstuk staat.
De atleet en acteur, met een gewicht van 200 kg en een hoogte van 206 cm, won als eerste de titel "The Strongest Man on the Planet", de titel van de sterkste Europeanen en won in hetzelfde kalenderjaar de Arnold Classic-bodybuilderscompetitie.
